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グリル機能を使おうと余熱で温めていた
オーブンレンジ
ふと見ると、中に火のような赤いものが 
慌ててスイッチを切りました

しばらくして扉を開けて見て見ると
なんと底板が溶けて穴があいてる 

★200レンジ穴

気がついて良かった~
でも、なんで底板が溶けるの????

数えてみたら買ってから12年もたっていました。
12年…いつのまにそんな年数がたったんだろう
良く働いてくれました

オーブンレンジは必需品
早速、新しいものを買いました

★200新レンジ

新しい物って気持ちいい

石釜ドームで魚を焼くのが楽しみです。

今回は、使ったらすぐに中のお掃除をしよう~っと
(明日やるとか週末にやるとか思わないようにしなくちゃ)

ついでに、いつ壊れてもおかしくない冷蔵庫も買いました
冷蔵庫も多分12年くらい使ったような気が…
自動製氷機能が働かなくなって1年以上使ってたんですよね

出費が痛いですが
我家の電気代が高いのはこの古い冷蔵庫が原因だと思うので
どのくらい電気代が減るのか楽しみです

オーブンレンジが届くまでの数日
レンジ機能だけなら大丈夫だろう
え~い 使ってしまえ~と
しっかり見はりながら使っていたけれど
本当にひやひやものでした
何事もなくて良かった~



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我家の事 | コメント(5) | トラックバック(0)
成人式を迎えた娘は無事に進級できました

もう大学3年生か~

部屋が汚いとか、家の手伝いをしないとか
子供のままのところも沢山あるけれど
この2年間で、ずいぶん成長したような気がします。

最近は、入学したばかりの頃と違って
帰りが遅くても、待たずに寝ちゃうようになりました

“まあ、大丈夫でしょ”って思える感じになったというか
終電帰りまで待ってられないというか…

おとといも、私は先に寝てしまって
翌朝起きたらテーブルにこんなものが

★山田錦

飲みかけの“山田錦”

こんなもんを飲んでるんですね~
なんて贅沢なんでしょ

ときどき、飲み過ぎた~って
早い時間に帰ってくる時もあったりして

父親と母親が美味しそうに
飲んでいる姿を見て育ったから仕方がないですね

夜中に帰ってきても始発で朝練に行くなんて偉いもんですが
寝不足で泳げるのかは疑問です


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子供を育てる | コメント(4) | トラックバック(0)
ジムに通うようになり
ウォーキングに行かなくなってから
季節の微妙な変化を
見逃してしまうようになったのがとても残念です。

マンションの敷地内も、いつのまにか雪柳が咲き
桜の花もほころびはじめ
一歩外に出ると春の香りが漂っています

★250敷地の雪柳

朝、ベランダに出ると
ウグイスとひばりの鳴き声も響いています。

春ですね~

もうすぐ始まる新学期
娘は無事に進級できてほっとしました。

新年度、私は何か新しいことがあるかしら
去年はジムでエクササイズを始めたんですよね~

早朝ウォーキングを復活させて
ジムも行くって、やり過ぎかしら

今年はゆっくりと使わない物を処分したりと
家の中を片づけることをテーマにしようかしら

まずは、明日は久しぶりに
早朝ウォーキングに出かけてみようっと


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その他 | コメント(2) | トラックバック(0)
1年くらい気になっている右腕の痛み

痛みと言っても
ダンベルを使った筋トレも
腕立て伏せも全く痛くなくて
ある角度で動かした時だけ痛い

↓こうやって腕を動かすと
痛くて下までまわせないんですよね

★20020150319140146_00001

日常生活で困ることはないし
五十肩かな~くらいに思いつつ一年放置

夕べは娘がいなくて夫も晩御飯を食べない
珍しい夜だったので仕事帰りにマッサージに

五十肩だったらもっと痛いですよと言われ
マッサージとストレッチをしてもらいました~

こころなしか、腕を回せる範囲が
広くなったみたい

今一つ何が原因かよくわからないけれど
収縮して硬くなっている筋肉をほぐすストレッチと
肩と腕のインナーマッスルを鍛える
トレーニングをするようにすすめられました

★200腕のコアトレ

まだまだ、身体を鍛えろって言うこと

マッサージか鍼で気持ち良くすっきり!
と言うわけにはいかないようです

今朝もストレッチしました…
まだ痛みはあるけれど
何か良くなっていきそうな気がし始めましたが
歯とか肩の不具合が続くと
そういう“歳”なんだな~と考えてしまいます


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身体を整える | コメント(4) | トラックバック(0)
ショックなことがありました…

会社でお昼ご飯を食べていたら
ゴリッと硬いものが
歯の詰め物がとれちゃいました

仕方がないので
行かなきゃいかなきゃと思いながら
特に痛みとか何もなくて
2年も行っていなかった
歯医者さんに行ってきました。

★200口をあけた猫3830177

ついでに悪いところがあるか
全部チェックしてもらおうと思い
全部の歯のレントゲンを撮ったのですが…

レントゲン写真を見た先生
「詰め物が取れた歯なんて
他の場所に比べたら緊急度は低い。
ここと、ここが大変なことになっている!!」と…

昔治療をした左上の奥歯と左下の奥歯の
根の周りがひどいことになっていて
上顎洞に接している左上の奥歯は
急いで抜かないとダメだと
紹介状を書くから口腔外科で抜いてくるようにと

抜いちゃった後はインプラントになるのか
部分入歯にするのかは、後から考えましょうと

い--------れ--------ば-----

今回指摘された場所は、いつかは抜くことになると
思っていましたが、まさか51歳で入歯

ショックです

でもね、悶々とする時間が長いのは嫌だから
さっさと行ってきます

歯の状態によっては抜いた時に
上顎洞への穴があいちゃって塞がなきゃいけないかもって
怖すぎると思いませんか~

でも、怖いと思う時間が長いのは嫌だから
さっさと行ってきます

はぁ

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小さい時、朝起きたら
歯磨きしなさいと育てられたんですよね
朝ごはん食べたあとじゃなくて…
小さい時は夜も寝る前に歯磨きする
習慣ってなかったと思う

歯磨き教育って大事ですね…



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