スポンサーサイト

--/--/-- -- 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告
自業自得の腰痛
様子を見ていたものの、なかなか良くならないので
鍼灸整体マッサージの施術をしてくれるところに
行ってきました。

期待していたのは、マッサージでしたが
私に必要なのは“ストレッチ”ということで
丁寧にあちこちをのばして頂きました。
おかげ様で急速に良くなっています。

とはいえ、まだまだ運動はできる状態ではなく
せっかくの三連休は
ゆっくり家で過ごすことになってしまいました。

娘は合宿で不在…
夫はいそいそとスポーツクラブに…
家にいる私は、掃除しても、洗濯しても
片づけしても、時間が余っちゃいます

はっきり言って暇…

どうにも落ち着かなくて
いつも片づけないところまで
ごそごそ片づけを始めたら
何年も出していなかった(忘れてた)
ミニつくばいを発見 
久しぶりに出してあげた
カエルが嬉しそうです

★200IMG_20140721_110603

なんて楽しんでも、まだ時間が余る…

網戸と窓ガラスの掃除をしたくなりましたが
腰に負担がかかりそうなので断念し
地味なところをちょこちょこと
片づけ回っていたら
なんだか家の中がすっきりしました

運動しに出かけることはきっぱり諦めて
こうやっておとなしく過ごす休みも
たまには、良いものです


************************************

読んでくださってありがとうございました

ポチっとして頂けると励みになりますにほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

みなさまに素敵なことがありますように



……………………………………………………………………◆

■ いろいろな方のブログを読んで刺激を受けてます♪
    にほんブログ村 アラフィフ主婦
    ブログ村 アンチエイジング

……………………………………………………………………◆
 
   
スポンサーサイト
リラックス&リフレッシュ | コメント(4) | トラックバック(0)
娘の夜のバイトで何だかペースが狂って
くたびれきった5月が終わり
6月になりました。

娘の今月のバイトの予定を聞いたら
かなり回数を絞って
ランチ中心、夜は土曜日だけになっていました。
娘自身も相当きつかったんでしょうね…

もっと入って欲しいと言うのを
上手に断れたみたいです。
その代わり、急に他のバイトの人が
お休みしたとヘルプの電話が入ると
行ける時は手伝いに行っているみたい。

そうやって、だんだん
スケジュール管理や人との交渉が
うまくなっていくんでしょうね。

おととい娘は何ヶ月ぶりかで
日曜日に予定を入れずに家にいました。
リビングに進出している物を片づけてくれるかな~とか
たくさんお喋りできるかな~など
いろいろ期待していたことは叶いませんでしたが
久しぶりにゆっくりと
家族三人で晩御飯を食べられた日曜日でした

★250白ワイン


日曜日の夜をリラックスして過ごせると
月曜日の元気具合が違いますね

5月の疲れもとれて
すっかり元気になりました。


************************************

読んでくださってありがとうございました

ポチっとして頂けると励みになりますにほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

みなさまに素敵なことがありますように



……………………………………………………………………◆

■ いろいろな方のブログを読んで刺激を受けてます♪
    にほんブログ村 アラフィフ主婦
    ブログ村 アンチエイジング

……………………………………………………………………◆
 
   
リラックス&リフレッシュ | コメント(0) | トラックバック(0)
苔玉を作って約1ヵ月

株を分けて植えた植物は
そうとうダメージを受け
瀕死の状態でしたが
ようやく、元気を取り戻し
新しい芽が出始めました

★250IMG_20140527_221522

が…

苔の元気がない

全体的に緑の部分が減って
茶色くなっています

本当はこんな(↓)緑の玉になるはずだったんだけど…

★250midorinotama

調べてみたら
加湿状態で蒸れちゃうと
こうなるらしい…

もともと外で育てるもの
適度な水分と
日当たりと
風通しが良いところが良いということは
昼間 誰もいなくて
締め切ったマンションじゃ
無理なのかな…

苔玉に合いそうな
室内で育てられる観葉植物は
探したけど

苔の生育環境のことは
全く考えていなかった~


************************************

読んでくださってありがとうございました

ポチっとして頂けると励みになりますにほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

みなさまに素敵なことがありますように



……………………………………………………………………◆

■ いろいろな方のブログを読んで刺激を受けてます♪
    にほんブログ村 アラフィフ主婦
    ブログ村 アンチエイジング

……………………………………………………………………◆
 
   
リラックス&リフレッシュ | コメント(4) | トラックバック(0)

4連休の過ごし方

2014/05/02 Fri 

明日からの4連休
義母が泊まりに来るはずが
体調がすぐれず先延ばしになったので
予定が何もなくなってしまいました。

娘は4日間とも朝から練習でいないし
何も予定が入っていないって幸せ~

天気もよさそうなので
布団を干して、洗濯をして
冬服をしまって
加湿器を片づけて
やかんを磨いて
換気扇の掃除をして
植木の植え替えをして
窓ふきもしたいし
家の中のことをたくさんやっても
ウォーキングや水泳に使う時間は
たっぷりありますね~

映画も見たいし
行きたいところもあるけれど
のんびり、まったりと
家の周りの新緑を楽しんで
終わってしまいそうな予感

★250新緑の葉

ちょっぴりもったいない
時間の使い方とも思いつつ
もしかしたらとても贅沢な
時間の使い方のような気もしてきました

リラックスし過ぎて
食べ過ぎないようにだけ気をつけないと


************************************

読んでくださってありがとうございました

ポチっとして頂けると励みになりますにほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

みなさまに素敵なことがありますように



……………………………………………………………………◆

■ いろいろな方のブログを読んで刺激を受けてます♪
    にほんブログ村 アラフィフ主婦
    ブログ村 アンチエイジング

……………………………………………………………………◆
 
   

リラックス&リフレッシュ | コメント(0) | トラックバック(0)
すっかり暖かくなり
植物も元気に育つ季節になったので
ようやく、ずっと待っていた
苔玉をつくりました

一つは、プテリスフォーレイ

★200IMG_20140428_060407

もうひとつは、アンスリウム(だと思う…)

★200IMG_20140428_060434

鉢に植えるのとは
一味違う自然な趣があってとても良いです。
ぼーっと眺めていると
なんとなく
もののけ姫の「こだま」がいそうな
そんな気すらしてきてきます

プテリスフォーレイは株分けをしたので
ちゃんと根づくか心配…
水やりの具合も良くわからないので
しばらくは、しっかり様子を見守らないと

*************

ギボウシは、やっぱりウイルスでした。
ハサミで切ると、ハサミから他の株に
うつるので、そのまま廃棄処分をするように
言われました…。
めったにないらしいのに…残念…



************************************

読んでくださってありがとうございました

ポチっとして頂けると励みになりますにほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ

みなさまに素敵なことがありますように



……………………………………………………………………◆

■ いろいろな方のブログを読んで刺激を受けてます♪
    にほんブログ村 アラフィフ主婦
    ブログ村 アンチエイジング

……………………………………………………………………◆
 
   


リラックス&リフレッシュ | コメント(2) | トラックバック(0)
 | HOME | Next »

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。