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ふとした拍子に目についた
体幹を鍛えるトレーニンググッズ
★200バランスディスク_
HATAS(ハタス) バランスディスク DK380
★200エクササイズクッション_
ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027

筋トレをする時に使っても良いし
普通に座ったり、あぐらをかいて座ったり
椅子にひいたりして使っても役に立つらしい

バランスボールは、家に置くには
大きすぎて邪魔だけれど
これなら、場所も取らないので
良さそうですね~

これで本当に
体幹が鍛えられるのかしら…??

“欲しい”と思うと、良く考えずに
買ってしまう悪い癖がある私

買おうかどうしようか迷いつつ
買うならどれが良いか考え中です


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身体を整える | コメント(4) | トラックバック(0)
コメント
No title
こんばんは^^

すっごい雪ですね~
我が家も長靴ってないですね~
私はどこでも車移動ですし、長靴はいてる人って農家のおば様くらいで(笑)。。
まだこれからも降りそうなのであると便利ですね。

エクササイズクッション、バランス、筋力鍛えるのに良いみたいですね。
最近ちょっとでつまずくようになって怪我したら大変ですよね。
口コミ読んでたら、賛否両論みたいですが、値段もそこそこで良いですね。
No title
体幹って大事らしいですよね~。
昔は体幹なんて言葉すら知らなかったけど、最近は色々と研究されてますね。
(^v^)
実は、バランスボールを買おうかどうしようか迷っているんです。
買っても邪魔になるだけのような気がするし、大きすぎるし・・・、でもアレに座ってるだけでもいいって聞くし・・・
などと悩んでて。
私も色々見てみま~す (^u^)

mayuさん こんにちは~
やっぱり、長靴もってないですか~

2年くらい前から、梅雨から夏の大雨の日の通勤に
困っていながら、買うのを躊躇していたのですが
やっぱり1足はないと困るかと思いいたりましたi-230

エクササイズクッション、今すごく欲しくなっていますが
賛否両論の口コミで迷ってます…

私も4年くらい前に小さい段差に足をひっかけたり
つまづいたりすることが続いて、ウォーキングを始めました。
最近は、つまづくこともなくなったので
やっぱり運動って大事だな~って思っていますi-229
ままさん こんにちは~
バランスボールがいいな~って思ったのですが
とても置く場所がなくてi-230
衝動買いしたら、夫が怒りだすにきまっています(笑)

置く場所があったら、バランスボールの方が良さそうですねv-353


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