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鉄が足りない!

2014/04/23 Wed 

人間ドッグの結果が届きました。

胃のポリープや子宮筋腫など
相変わらずの結果だけれど
どれもこれも経過観察ということで
びっくりするような内容ではなかったけれど
毎年毎年ひくい血清鉄の
最低記録を更新しました

★250血清鉄

問診の時も少ないって言われたんですよね…。

でも、危険値ではないらしく
病院に行った方が良いとは言われなかったし
特に疲れやすいとか
朝起きれないとか
めまいがするということもないし…

前にサプリメント飲んだら
胃の調子がおかしくなって
やめちゃったんだけど
やっぱり飲んだ方が良いのかな…



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身体を整える | コメント(4) | トラックバック(0)
コメント
No title
鉄は大事よ~。

最近はお茶とかの制限もないのがあるらしいから
チェックしてみては(#^.^#)

私・・・先日、同じく検査の結果が出て、
悪玉コレステロールがちょっと高いなぁ~だって(>_<)ギョッ

薬じゃなくて、
サプリとかで改善できないか探しています。。。

ちょっとショックでしたよーー;
Sammyさん こんにちは
やっぱり、鉄は大事ですよね…。

前に病院で鉄剤をもらった時も
サプリメントも何だか飲むと
胃が重たくなって、腸の調子もおかしくなるので
やめちゃったんですよね…。

レバーも嫌いなので
レーズンやプルーンみたいなドライフルーツを
食べようかしら…。

Sammyさんは、悪玉コレステロールですか…
歳が上がってくるにつけ、気になるところが増えてきますが
改善できるように、がんばりましょうね~i-179

No title
こんにちは^^ happyauraさん^^

検診お疲れさまでした。
毎年受けるたび、気が重いし、心配ですね~
私もドキドキです。

筋腫があるとどうしても貧血になるようですね。
3つ違いの妹も子宮筋腫があって貧血なので20年近く薬飲んでました。

50~からだと・・相当足りないようですが・・?
お医者さんが何も言わなかったからそんなに気にすることないですが、
この年ですから、気を付けておかないといけませんね。


鉄分ってレーバーが一番に思い浮かびますね~
私が以前紹介したヤクルトのミルミルSと言うのがあるんですが、確かそれに鉄も含まれてたと思います。
手軽にとるにはもってこいかと・・

毎日続けることが大事ですので、何か見つけて、食べ易いもの見つけて下さいね。
mayuさん こんにちは~
ありがとうございます。

ミルミルですか!!飲みやすそうでいいですね。

レバーは嫌いなので…
一生懸命、ホウレンソウも食べているんですけどね…

多分鉄分不足は筋腫のせいです。
たぶん筋腫も間もなく小さくなる方向に向かう年齢なので
筋腫も、貧血も、あれもこれも経過観察でいいみたいです。

とは言えお互い身体には気をつけましょうね~

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